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May 25, 2023

물의 양이 너무 많습니까? 인디애나 엄마, 물 독성으로 35세에 사망

인디애나주의 한 어머니가 물을 너무 많이 마셔 수독성으로 사망한 후 한 가족이 애도하고 있습니다. 전문가들은 수중독이 실제로 존재하며 이를 예방할 수 있는 방법이 있다고 말합니다. 애슐리 밀러 서머스(35세) 사망

인디애나주의 한 어머니가 물을 너무 많이 마셔 수독성으로 사망한 후 한 가족이 애도하고 있습니다. 전문가들은 수중독이 실제로 존재하며 이를 예방할 수 있는 방법이 있다고 말합니다.

Ashley Miller Summers(35세)가 7월 4일 주말에 물 독성으로 사망했다고 그녀의 가족이 "Good Morning America"와 인디애나폴리스 TV 방송국 WRTV에 말했습니다.

그녀의 오빠 데본 밀러(Devon Miller)는 7월 7일 페이스북에 그녀를 기리며 그녀가 주말에 보트를 타면서 "심각한 탈수"를 느꼈다고 말했습니다. 그녀는 30분도 안 되어 물 4병을 포함해 많은 양의 물을 마셨다고 그는 말했습니다.

본질적으로 그녀의 뇌는 혈액 공급이 차단될 정도로 부어올랐다고 그는 자신의 게시물 중 하나에 썼습니다.

“누군가는 그 20분 동안 물 4병을 마셨다고 하더군요. 그리고 내 말은, 평균 물병은 그녀의 물병이 16 온스 정도라는 뜻입니다.”라고 그녀의 오빠는 WRTV에 말했습니다. “그래서 그녀가 20분 동안 마신 것은 64온스였습니다. 그것은 반 갤런입니다. 하루 종일 마셔야 할 양이에요.”

그들이 집에 돌아온 후 그녀는 가족의 차고에서 기절했고 결코 깨어나지 않았다고 방송국은 말했습니다.

의사에 따르면 그녀는 물 독성으로 사망했습니다.

액체가 너무 많음: 물을 너무 많이 마시면 ​​치명적인 전해질 불균형이 발생할 수 있습니다 | 사실 확인

전문가들은 물을 많이 마시는 것이 체온 조절, 독소 배출, 배변 개선에 도움이 되기 때문에 중요하다고 말합니다.

각 사람에게 적합한 물의 양은 개인에 따라 크게 다릅니다. 일부 요인에는 활동 수준, 개인의 건강, 온도 및 습도가 포함됩니다.

메이요 클리닉(Mayo Clinic)에 따르면, 식사 중과 식사 사이, 운동 전, 운동 중, 운동 후, 갈증을 느낄 때마다 물을 마시는 것이 가장 좋습니다.

의사들은 남성은 하루에 15.5컵(3.7리터)의 수분을 마셔야 하고, 여성은 약 11.5컵(2.7리터)을 마셔야 한다고 말합니다. 매일 물 8잔을 마시는 것도 괜찮다고 전문가들은 말한다.

하지만 물을 너무 많이 마시는 것은 가능합니다. 의사들은 사람들이 소변의 색깔을 보고 자신의 수분 수준을 확인할 수 있다고 말합니다.

다음 색상을 찾아보세요.

그리고 물을 너무 많이 마시면 ​​물중독이나 중독에 걸릴 수도 있습니다. 이는 신장에서 수분이 너무 많이 배출되어 소변을 더 자주 보게 되고 체내 전해질이 희석될 때 발생합니다.

이는 저나트륨혈증, 즉 혈중 나트륨 수치가 낮아지는 원인이 될 수 있습니다. 저나트륨혈증의 증상으로는 메스꺼움과 구토, 저혈압, 두통, 혼란 또는 방향 감각 상실, 피로, 근육 경련 등이 있습니다.

Summers는 남편 Cody와 10세 미만의 두 딸 Brooklyn과 Brynlee를 남겨두고 떠났습니다.

수독성으로 여동생을 잃은 밀러는 7월 26일 가족들이 주의할 것을 경고하는 글을 올렸습니다.

이어 “마시는 물의 양을 꼭 지켜주세요”라고 경고했다. "그리고 충분한 양을 섭취할 수 없다고 느끼면 게토레이나 전해질을 보충하는 다른 음료를 마시도록 하세요."

얼마면 괜찮습니까? 물을 얼마나 마셔야 할까요? 당신이 충분히 술을 마시고 있는지 알아보는 가이드입니다.