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Jun 16, 2023

가장 건강한 상태: 준비됨. 세트. CO 프로그램은 콜로라도를 1위로 끌어올리는 것을 목표로 합니다.

수년 동안 콜로라도는 미국에서 가장 건강한 주 상위권에 올랐지만 더 이상 그렇지 않습니다. 콜로라도는 순위가 하락했습니다. 하지만 Ready라는 새로운 도전이 찾아왔습니다. 세트. CO는 다음을 목표로 합니다.

수년 동안 콜로라도는 미국에서 가장 건강한 주 상위권에 올랐지만 더 이상 그렇지 않습니다.

콜로라도는 순위가 하락했습니다. 하지만 레디(Ready)라는 새로운 도전이 찾아왔습니다. 세트. CO는 콜로라도주를 연방에서 가장 건강한 주로 회복하는 것을 목표로 하고 있습니다.

현재 콜로라도는 미국에서 10번째로 건강한 주로 선정되었습니다. 주는 여전히 상대적으로 낮은 비만율을 자랑하며 하와이에 이어 두 번째로 마른 주입니다. 콜로라도 주민의 높은 비율은 신체적으로 활동적이며 다른 주에 비해 당뇨병과 심혈관 질환을 앓고 있는 사람은 적습니다. 그러나 목표 달성에 도움이 된다면 더 많은 콜로라도 사람들이 더 건강해질 수 있습니다.

그것이 준비된 곳입니다. 세트. CO가 등장합니다. 이는 같은 생각을 가진 콜로라도 기업과 협력하여 UCHealth가 시작한 새로운 건강 문제로, 인식, 교육 및 참여를 촉진하고 다음을 통해 Coloradans의 건강과 웰빙을 장려하고 지원합니다.

준비가 된. 세트. CO는 Coloradans가 삶의 모든 측면에서 더 건강해질 수 있도록 돕는 것을 목표로 합니다.

UCHealth의 혁신 전략가인 Tomas Estrella는 "우리는 틀에 얽매이지 않는 사고를 원합니다"라고 말했습니다. “우리는 우리 자신을 의료 시스템으로만 보지 않습니다. 우리는 또한 라이프스타일 자원이기도 합니다. 우리는 콜로라도 사람들이 병원 밖에서도 건강을 유지하는 데 필요한 자원을 제공하고 있습니다.

Estrella는 "우리는 사람들이 우리에게 오기를 반드시 원하는 것은 아닙니다. 우리는 그들이 최고의 삶을 누릴 수 있도록 건강을 유지하고 싶습니다"라고 말했습니다.

가장 건강한 주의 순위는 US News & World Report, United Health Foundation 및 Sharecare Community Well-being Index의 데이터에서 파생됩니다. 순위는 건강한 행동, 질병의 존재, 질병으로 인한 사망, 공중 보건, 지역 사회 및 사회적 유대, 건강 관리에 대한 접근성, 주택 및 교통, 흡연율을 기반으로 합니다.

UCHealth가 Ready를 출시했습니다. 세트. 11월에는 콜로라도 래피즈 축구팀과 CO, 3월에는 웹사이트. 올 가을 UCHealth와 파트너는 Ready의 리소스가 포함된 앱을 공개할 예정입니다. 세트. CO.

콜로라도 남부 UCHealth의 응급의학 의사이자 콜로라도 대학교 의과대학의 응급의학 조교수인 Robert Lam 박사는 콜로라도가 가장 건강한 주 목록의 상위권으로 돌아갈 수 있는 가장 좋은 방법 중 하나는 다음과 같다고 말했습니다. 신체 활동을 사회 활동과 통합하여 정신 건강을 증진합니다.

“콜로라도에 사는 우리 대부분은 신체 건강의 이점을 이해하고 있습니다. 나는 우리가 항상 건강한 체중으로 살기 위해서는 신체적으로 건강해야 한다는 말을 들어왔던 것 같습니다. 아마도 더 소홀히 여겨지는 영역은 정서적 건강과 사회적 연결입니다.”라고 Lam은 말했습니다.

Lam은 정서적 웰빙과 관련하여 연구에 따르면 대규모 여행이나 대규모 휴가의 이점 중 상당수가 계획 단계와 기대할 만한 무언가에 대한 기대에서 비롯된다고 말했습니다.

Lam은 그것이 항상 터크스케이커스 여행만큼 정교할 필요는 없다고 말합니다. 콜로라도에서는 자신의 동네에서 미니 휴가를 보낼 수 있습니다. Lam은 자신이 "마이크로 모험"이라고 부르는 것을 좋아하며 친구와 함께 산에서 빠르게 산책을 계획하거나, 멘토나 멘티를 만나 점심을 먹거나, 아이들이 놀 수 있는 공원에서 다른 가족을 만나는 것만큼 간단할 수 있다고 말했습니다. 놀다.

“우리가 두 가지 방법(신체적, 정신적 건강)을 동시에 포용하지 못할 이유가 없습니다. 그래서 친구와 산책할 때 날짜를 정하면 신체적, 정신적 건강과 사회적 연결을 동시에 다루려고 노력하는 것”이라고 말했다.

“우리는 건강 관리뿐만 아니라 건강의 모든 측면에서 변화를 만들기 위해 노력하고 건강에 대한 전체적인 접근 방식을 취하고 연합을 구축하기 위해 노력하는 회사 등 훌륭한 일을 하고 있는 다른 콜로라도 회사들과 연합을 구축하고 싶습니다. 우리는 목표가 무엇이든 상관없이 콜로라도 주민들이 목표를 달성하도록 도울 수 있습니다.”라고 Estrella는 말했습니다.

Lam은 사회적 연결을 갖는 것이 건강한 생활 방식을 살아가는 데 핵심적인 측면이라고 말하며, 이는 미국 공중보건의인 Vivek Murthy 박사가 외로움에 대한 캠페인에서 말하는 내용을 반영합니다.